最热不过三伏天
一年中最热的三伏天已然悄悄来临，入伏以后天气比较热，所以很多朋友们对于伏天防暑放热已经做好全面的准备了，藿香正气丸是夏季家中常备药之—，是防暑的好帮手......
不仅要防暑更要注意防湿寒
但是殊不知伏天除了要防暑以外还应该做的就是防寒防湿。相比较过去，现在过伏天真的是“幸福”多了，除了一些需要长时间在户外工作的人员来说，大多数人的工作基本上都是整天坐在办公室里。一入夏基本上就把空调开开了，而且温度往往还调的特别低，这个时候中暑比较难了，反而是寒气湿气侵体就变得比较容易。尤其是女性朋友们更易受到寒湿气的入侵，导致子宫冷痛、月经失调、白带异常等妇科疾病。唐龙愈带丸具有调节内分泌、暖宫、散寒止带的功效。
防暑避炎热
在三伏天的高温时节，建议大家少外出，多乘凉，在外工作的朋友，要注意防暑降温，尽量避开烈日炽热的阳光，注意防晒。出汗时，也要注意补充水分，如果是大汗淋漓之后，应喝一些淡盐水，调节身体的电解质平衡。
夏练三伏，但别过量
在健身方面虽然有“夏练三伏”的说法，但也并不是让大家不分时间地点的盲目的练，在伏天锻炼的时候最好是选择在早晨或者是傍晚，并且运动的强度不宜过大，以身体微微出汗为好。
热水洗澡，远胜凉水
一进入三伏天，大部分人就会把洗热水澡这个习惯给丢掉了，认为夏天洗凉水澡才是绝配，其实不然天气越热身体的湿气也就会越重，这个时候洗个热水澡才是对身体大有好处的。
 
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